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SER Saudável

Blog do HSVP
4 receitas para incluir na sua rotina e ter mais saúde

4 receitas para incluir na sua rotina e ter mais saúde

Hoje, 31 de março, é celebrado o Dia da Saúde e Nutrição. A data alerta para um debate já conhecido: para termos mais saúde, precisamos cuidar da nossa alimentação. Porém, para muitos, com a intensa rotina do dia a dia, é difícil colocar em prática hábitos que...

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Siga essas 3 dicas médicas e evite pedras nos rins!

Siga essas 3 dicas médicas e evite pedras nos rins!

Pedras nos rins, quando se deslocam, provocam uma das piores dores que existem. Elas são formações endurecidas, resultantes do acúmulo de cristais que existem na urina. Sua presença pode passar despercebida, sem sintomas, mas em alguns casos pode provocar dores...

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Novembro Azul alerta para os cuidados com a saúde do homem

Novembro Azul alerta para os cuidados com a saúde do homem

A campanha Novembro Azul é realizada anualmente para a conscientização a respeito do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens (atrás apenas dos tumores de pele não-melanoma). Durante a pandemia, este alerta ganha uma importância ainda maior, pois...

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Covid-19: cuidados após a vacina evitam contaminação

Covid-19: cuidados após a vacina evitam contaminação

Para conter o vírus, é preciso vacinar cerca de 70% da população brasileira, o que só deve acontecer em 2022, caso a vacinação continue no ritmo atual, segundo projeção da Universidade Federal de Juiz de Fora. Apesar da vacina contra o novo coronavírus estar chegando...

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8 dicas para prevenir a hipertensão

8 dicas para prevenir a hipertensão

A hipertensão arterial pode ser silenciosa, porém muito perigosa, responsável por 80% dos casos de AVC, além de ser um agravante em casos de infarto, aneurisma arterial e até de insuficiência renal. Aproximadamente 25% da população brasileira adulta tem pressão alta,...

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Diabetes: a prevenção é o melhor remédio

Diabetes: a prevenção é o melhor remédio

Aproximadamente 463 milhões de adultos vivem com diabetes, em todo o mundo. De acordo com a Federação Internacional de Diabetes, este número deve chegar a 578 milhões em 2030 e 700 milhões em 2045. Um levantamento da mesma instituição aponta que o Brasil ocupa o...

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Infecção urinária e cistite são a mesma coisa?

Infecção urinária e cistite são a mesma coisa?

Aumento da frequência urinária, ardência na uretra, dor ao urinar são sintomas comuns em quem sofre de doenças como cistite e infecção urinária. Mas é importante esclarecer: as patologias são bem diferentes entre si, como explica a chefe do serviço de Uroginecologia...

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Exercite-se e mantenha-se saudável!

Exercite-se e mantenha-se saudável!

Qualidade de vida e saúde são os principais ganhos de quem pratica atividade física regularmente. Estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que um a cada quatro adultos e quatro em cada cinco adolescentes não praticam atividade física suficiente....

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Doença de Alzheimer: diagnóstico precoce é o maior desafio

Doença de Alzheimer: diagnóstico precoce é o maior desafio

O Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais frequente em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2030 serão 65,7 milhões de pessoas vivendo com a enfermidade. Atualmente, no Brasil, a estimativa da Sociedade Brasileira de Geriatria e...

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Hérnia abdominal: como identificar e tratar o problema

Hérnia abdominal: como identificar e tratar o problema

As hérnias abdominais atingem cerca de 20% dos brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Hérnia e Parede Abdominal (SBH). A instituição estima que sejam realizadas aproximadamente 600 mil cirurgias para correção do problema ao ano no Brasil.  A hérnia...

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