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4 receitas para incluir na sua rotina e ter mais saúde

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Hoje, 31 de março, é celebrado o Dia da Saúde e Nutrição. A data alerta para um debate já conhecido: para termos mais saúde, precisamos cuidar da nossa alimentação. Porém, para muitos, com a intensa rotina do dia a dia, é difícil colocar em prática hábitos que...
Siga essas 3 dicas médicas e evite pedras nos rins!

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Pedras nos rins, quando se deslocam, provocam uma das piores dores que existem. Elas são formações endurecidas, resultantes do acúmulo de cristais que existem na urina. Sua presença pode passar despercebida, sem sintomas, mas em alguns casos pode provocar dores...
Novembro Azul alerta para os cuidados com a saúde do homem

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A campanha Novembro Azul é realizada anualmente para a conscientização a respeito do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens (atrás apenas dos tumores de pele não-melanoma). Durante a pandemia, este alerta ganha uma importância ainda maior, pois...
8 dicas para prevenir a hipertensão

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A hipertensão arterial pode ser silenciosa, porém muito perigosa, responsável por 80% dos casos de AVC, além de ser um agravante em casos de infarto, aneurisma arterial e até de insuficiência renal. Aproximadamente 25% da população brasileira adulta tem pressão alta,...