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Já ouviu falar em prolapso retal? Entenda como o uso de celular no banheiro pode te afetar

10 de junho de 2026

O reto é a parte final do intestino grosso, responsável por conectar o cólon com o exterior. O prolapso retal ocorre quando há a exteriorização parcial ou total do reto pelo ânus, de modo que o revestimento retal (mucosa retal) fique visível, geralmente com uma coloração avermelhada em um tom escuro.

“Em termos simples, é como se o reto ‘deslizasse’ para fora do corpo, algo que jamais deveria acontecer em condições normais”, explica o proctologista Dr. Ricardo Garcia.

Esta doença trata-se de uma condição que se desenvolve ao decorrer do tempo. Em fases iniciais, o prolapso pode surgir durante as evacuações. Com a progressão, pode causar desconforto, dor na região, sangramentos e até incontinência fecal.

“No começo, muitos pacientes relatam apenas uma sensação de peso ou um pequeno abaulamento durante a evacuação. Com o tempo, os sintomas tendem a piorar se não houver tratamento”, alerta o especialista.

Agora, a pergunta que não quer calar: qual a relação da doença com o celular?

Ao levá-lo para o banheiro, assim como livros ou revistas, pode aumentar o período de permanência no vaso sanitário. Durante esse período, alguns fatores contribuem para o desenvolvimento da doença:

– Aumento da pressão na região pélvica: ficar sentado no vaso sanitário, especificamente fazendo esforço, aumenta a pressão abdominal, favorecendo o deslocamento do reto.

– Esforço excessivo para evacuar: muitas pessoas possuem o hábito de forçar uma evacuação, mesmo quando o corpo não está preparado. Fazer isso gera um cansaço e enfraquecimento dos músculos que sustentam a região.

– Postura inadequada: sentar no vaso não é a forma mais natural de evacuar. Em comparação com a posição de cócoras, pode dificultar o processo e exigir maior esforço.

“Não tem estudos científicos que correlacionam diretamente o uso de celular com o prolapso, mas ele pode influenciar fatores que tem essa relação, como o esforço evacuatório excessivo” diz Dr. Ricardo.

Quem tem maior risco?

  • Mulheres acima dos 50 anos
  • Crianças, em alguns casos específicos
  • Pessoas com constipação crônica
  • Pacientes com histórico de múltiplas gestações e partos.

Como prevenir?

  • Vá ao banheiro apenas quando sentir vontade, respeitando o reflexo natural do organismo
  • Limite o tempo. O período ideal para a evacuação é rápido, levando em torno de 2 a 5 minutos. Levante-se assim que terminar
  • Evite distrações, como o uso do celular
  • Cuide da alimentação, consumindo alimentos rico em fibras, mantendo uma boa hidratação

Qual médico procurar? 

O especialista indicado é o proctologista, responsável pelo diagnóstico e tratamento de doenças do intestino, reto e ânus. Quando necessário, o acompanhamento pode envolver outros especialistas, como ginecologistas, urologistas ou neurologistas.

“O diagnóstico precoce faz toda a diferença e pode evitar que o quadro evolua para estágios mais graves”, reforça o especialista.

No Hospital São Vicente de Paulo, você encontra uma equipe preparada para acompanhar todas as etapas do diagnóstico e tratamento.

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