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Copa do Mundo 2026: como torcer sem por o coração em risco

19 de junho de 2026

O coração bate mais forte quando o Brasil joga! Por isso, quem convive com doenças cardiovasculares deve redobrar os cuidados com a saúde durante o torneio. Dependendo dos hábitos adotados ao longo dos dias de jogos, a emoção das partidas pode ser um fator de risco.

Essa relação foi observada em um estudo da Universidade Ludwig-Maximilians de Munique. Durante a Copa do Mundo de 2006 na Alemanha, pesquisadores registraram que nos dias de jogos da seleção local a incidência de emergências cardíacas foi 2,66 vezes maior. Além da tensão emocional aguda, fatores como privação de sono, estresse, consumo elevado de álcool e tabagismo também sobrecarregam o sistema cardiovascular e favorecem eventos cardíacos agudos, conforme aponta a Sociedade Brasileira de Cardiologia.


“A Copa é um momento de alegria coletiva e ninguém precisa ficar de fora. O que pedimos é que o torcedor com histórico de infarto, arritmia, insuficiência cardíaca ou hipertensão arterial mantenha sua rotina de cuidados mesmo nos dias de jogo. Medicamentos no horário certo, alimentação equilibrada e atenção ao próprio corpo fazem toda a diferença nesse período”, orienta Aristarco Siqueira Filho, cardiologista do HSVP.

Entre as principais recomendações para os dias de jogo estão: não interromper o uso de medicamentos de uso contínuo, mesmo quando a partida coincide com o horário habitual de tomá-los; evitar o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos ultraprocessados, como frituras, embutidos e salgadinhos ricos em sódio; não fumar; limitar a ingestão de cafeína e bebidas energéticas, que podem desencadear arritmias em pessoas predispostas; manter a hidratação ao longo do dia; e não pular refeições por conta da programação dos jogos.

Sinais de alerta não devem ser ignorados

Além dos cuidados preventivos, é fundamental que o torcedor cardíaco saiba reconhecer os sinais que indicam a necessidade de atendimento de emergência. Dor ou pressão no peito, falta de ar, coração acelerado sem motivo aparente, tontura, desmaio ou suor frio são sintomas que exigem ação rápida. Nesses casos, não se deve aguardar o fim da partida: buscar assistência médica com agilidade é determinante.

“A maioria dos eventos cardíacos graves tem uma janela de tratamento muito estreita. Quanto mais rápido o paciente chegar a uma emergência com estrutura adequada, maiores são as chances de recuperação sem sequelas. Diante de qualquer sinal de alerta, o caminho é um só: procurar atendimento imediatamente” reforça Dr. Aristarco.

O Hospital São Vicente de Paulo conta com Pronto Atendimento 24 horas, equipe especializada em emergências cardiológicas e estrutura completa para diagnóstico e tratamento de condições cardiovasculares. Se a emoção for demais e o coração pedir socorro, não espere o apito final, conte com o HSVP!

 

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